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野菜足りてますか??

・野菜不足を感じている
・野菜が苦手
という方に!! DHCパーフェクト野菜サプリ☆
じゃーん(^▽^)/
DHCパーフェクト野菜サプリ

私は日頃から野菜不足だなと感じています。
1日に必要な野菜の量は350gと言われておりますが、半分も摂れてないと思います((+_+))
(測ったことはないので、正確な数値ではありませんが・・・。)
120gの野菜を3食に分けて食べれば問題はないと思います。

が・・・

私の食事は
・朝ご飯は軽く食べる(ヨーグルト、フルーツ、たまにパン等)。
・お昼ご飯は好きなものを制限なく食べる。
・夜ご飯は抜き(どうしてもお腹が減ってたら、ヨーグルト)。
としっかり食べるのはお昼ご飯だけなのです。なので、1食で350gは結構厳しいのです(>_<)
3食ちきんと食べればいいじゃん!!と言われてしまえばそうなんですが…( 一一)

なかなか難しいのです(つд⊂)エーン

野菜不足を補うために数種類の青汁を試したのですが、私の口には合わず続きませんでした💦
ということで、サプリに頼ることにしました。
そんな時に見つけたのが、DHC「パーフェクト野菜」です。
32種類の野菜をギュッと1粒に詰め込んでいるうえに、なんと「100%国産野菜」と国産にこだわって作られているらしいのです。

1日4粒目安で、目安量を守り水またはぬるま湯で噛まずに飲むんだって。
DHCパーフェクト野菜
1日4粒飲むだけなんて、とってもありがたいんだけど、
写真だと分かりづらいかもしれませんが、私的にはちょっと粒が大きい感じがして、飲みづらいです…(*_*)
(薬を飲むのが苦手なので…💦)
でも、せっかくなので1カ月は飲み続けたいと思います☆

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