スピルリナ☆注目されているけど、どういう効果があるの？？

スピルリナって何？？

【スピルリナ】が「ダイエットや美容に良い」と聞いたことがあるという方は多いと思います。
最近では、ドラックストア等でもよく見かけますね。でも、結構値段が高いんですよね…(;^_^A

そもそも「スピルリナって何なの！？」と思い調べてみたので紹介していきたいと思います。
あと、良さそうな商品を見つけたのでそちらも紹介していきたいと思います。

スピルリナとは？？

３０億年前から生息している藻の一種。
らせん状の形状をしていて、大きさは0.3～0.5㎜で青緑色。
アルカリ性の高い水の中で生息するスピルリナは、過酷な条件の中で繁殖率が高く、力強く生き抜いているといった高い生命力から、栄養素にも注目されるようになった。

藻の一種であるスピルリナが「動物性のグリコーゲンを持つ」という点が珍しいとされ、その他の豊富な栄養素と共に、健康維持の効果があるといわれており、人気がでてきた。

スピルリナの特徴

・アミノ酸バランスの優れたタンパク質を豊富に含む
・βーカロテンが豊富
・鉄、カルシウムなどのミネラルの補給に
・消化吸収率が９５％と高い　　　　　　　　　　　等々

当てはまる方はスピルリナがおすすめ☆

・食生活が不規則な方
・野菜が不足しがちな方
・偏食がちな方
・ビタミン、ミネラル不足の方
・減量中で栄養不足な方

スピルリナがいい理由

スーパーフードと言えば、ミドリムシ(ユーグレナ)、クロレラ等が思いつくかと思いますが 実は、栄養素の数や消化吸収率はスピルリナが1番優れている！！

ここで、私が見つけた良さそうな商品を紹介します。

それは「Cure Green」です☆

普段忙しくて、コンビニやファストフード中心の食生活を送っている方や 健康的にダイエットをしたい方、栄養の偏りで便秘気味、肌荒れ、疲労感を感じている方には最適な商品です。

まとめ☆

スピルリナは、ダイエットにも美容にも良いので私にピッタリだと感じました。
体の内側から綺麗にすることも大事なんだと、改めて実感した。

市販の物は値段が結構高いのですが、公式サイトなどで買えば割引があって少しは安く買えるので、検討してみてはいかがでしょうか？？

夏までに綺麗に痩せるのが目標なので、スピルリナは消化吸収率が高いようなので、試してみようと思います。
試してみた結果も追って報告できればと思います。

ダイエットにも美容にも良いようなので、気になる方はぜひお試しくださ～い♪♪

最後まで読んでくださりありがとうございましたm(__)m
少しでも皆様の参考になれば幸いです(^_-)-☆

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