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ローストビーフはダイエット中に食べてもOK??

この前、ショッピングモールに行った時に、
なんとなく食べたローストビーフ丼がめっちゃ美味しかったんです(*^▽^*)
じゃーん(^o^)
ローストビーフ丼

今まで食べてたローストビーフは歯ごたえがいいというか、私にとってはちょっと硬めという印象があったのですが、このローストビーフはめっちゃ柔らかくて美味しかったです♪♪
結構ボリュームもあったのですが、ペロっと食べれました( *´艸`)
毎日食べたいくらいです( ´∀` )

ということで、ローストビーフはダイエットにいいのか調べてみました(*^^)v

そしたらなんと、ダイエットに良いらしい( *´艸`)
「低カロリーでタンパク質、鉄分が豊富」なんだって(^▽^)/
ソースの選び方も重要なんだって!!
私はたまたまサッパリと食べたいなぁと思って、ポン酢にしたんだけどそれが正解だったみたい( *´艸`)
ソースも低カロリーのものを選ぶといいんだって♪♪

ダイエット中に、罪悪感なくお肉が食べれるっていいですよね~(#^.^#)

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