ダイエット中の私がハマっている間食とは・・・？？
皆さんは、セブンイレブンを利用したことがありますか？？
１度は利用したことがあるという方が多いと思います。
お弁当におにぎり、パン・スイーツやドリンク等々、美味しいものがたくさん揃っていますよね(*^▽^*)
私は主におにぎりなどの主食系やスイーツを買うことが多いです。
少し前はナッツ類も購入していたのですが、最近はあまり食べていないので買っていないのですが、セブンに売っているナッツも美味しいのでおすすめです♪♪
私の場合は、ダイエット中だからって空腹を我慢すると、ストレスが溜まって続かないので、間食してもOK！！ということにしています！！
ただし、間食していいものはある程度決めています。
・カロリー低め
・食べごたえのあるもの
・腹持ちのいいもの 等々
そんなダイエット中の私が、最近お腹が空いた時に食べているセブンイレブンで買えるものを紹介していきたいと思います☆
それは、、、
「コリコリ旨いいかそうめん」ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
コリコリ旨いいかそうめん☆
食べやすいように細切りになっているので、食べやすくて好きです( *´艸｀)
中身はこんな感じです！！
１袋に１８ｇ入っていて、６１㎉とカロリーも低めです。
いかそうめんはよく噛むと旨味が出てきて美味しいし、よく噛むことで満腹感も得られるのでおすすめです♪♪
細切りになっていて量も多く見えるし、１袋食べると結構満腹感があります。
１袋全部食べても６１㎉とカロリーも低めなので、罪悪感を感じることがないです。
よく噛むことによって満腹感も得られるし、食べるのに時間がかかるので余計なものをつまみ食いすることもなくなりました。
なによりとっても美味しいので、苦に感じることなく楽しんでダイエットが続けられています(^_-)-☆
まとめ☆
いかがでしたか？？
今回は、ダイエット中の間食におすすめの、セブンイレブンで買える「コリコリ旨いいかそうめん」を紹介しました☆
食べ応えがあってとても美味しいし、カロリーも低めなので、ダイエット中の間食にピッタリだなと思います♪♪
セブンイレブンで買えるので、欲しい時にすぐ買えるのも嬉しいですね( *´艸｀)
値段も１袋１５０円弱くらいと、コスパも良い方だと思うので、気になった方はぜひ試してみてはいかがでしょうか？？
最後まで読んでくださりありがとうございましたm(__)m
少しでも皆様の参考になれば幸いです(^_-)-☆
